Modalidades
Modalidades com alto gasto calórico
- Triatlo
- Bike
- Circuito K30 – Circuito aero-local de 30 minutos com exercícios variados com lutas, funcional, cross fit e recreativo.
- Fit Ball
- Fit Dance
Modalidades neuro-musculares
- Musculação
- Localizada
